Wrap de Frango com Abacate e Vegetais

Este wrap de frango é uma opção prática e deliciosa para uma refeição equilibrada em movimento. Embalado com proteínas magras, gorduras saudáveis e uma variedade de vegetais frescos, é uma escolha inteligente para um almoço nutritivo.

Ingredientes:

  • 2 peitos de frango cozidos e fatiados
  • 2 wraps de trigo integral
  • 1 abacate maduro, fatiado
  • 1 xícara de alface picada
  • ½ xícara de cenoura ralada
  • ½ xícara de pimentão amarelo em tiras
  • Molho de iogurte (opcional)

Instruções:

  1. Aqueça os wraps conforme as instruções da embalagem.
  2. Coloque os wraps em superfícies planas.
  3. Divida o frango fatiado entre os wraps.
  4. Adicione as fatias de abacate, alface, cenoura e pimentão.
  5. Se desejar, regue com um pouco de molho de iogurte.
  6. Dobre as extremidades do wrap e enrole-o bem.
  7. Corte ao meio e aproveite!

Benefícios: Este wrap oferece proteínas do frango, gorduras saudáveis do abacate e uma variedade de vegetais que contribuem com fibras, vitaminas e minerais. É uma opção versátil e equilibrada para refeições rápidas.

Lembre-se de adaptar as receitas de acordo com as preferências pessoais e restrições alimentares dos leitores.

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