Sobre a Receita:

Café da manhã que você prepara na noite anterior, não suja louça de manhã e ainda te ajuda com a digestão. Essa overnight oats leva um scoop de Jui: o suco verde em pó sabor limão que virou rotina de muita gente.

Ingredientes

• 40g de aveia em flocos
• 1 copinho de iogurte natural desnatado
• 1 dose de whey protein sabor baunilha (2 scoops)
• Suco de meio limão
• 1 scoop de Jui sabor limão
• Adoçante a gosto (opcional)

Para quem é formiguinha: faça um creminho de whey de baunilha com chocolate branco por cima.

Modo de preparo

1. Misture a aveia, o iogurte, o whey, o adoçante e o suco de limão.
2. Adicione 1 scoop de Jui e misture bem.
3. Leve à geladeira por pelo menos 6 horas (ou de um dia pro outro).
4. Na hora de servir, finalize com raspas de limão e o creminho de whey com chocolate branco, se quiser caprichar.

Por que o Jui faz diferença aqui?

Além do sabor de limão que combina com tudo nessa receita, o Jui leva psyllium e outras fibras que auxiliam na digestão e no inchaço. É uma forma simples de encaixar na rotina sem mudar mais nada e ainda realça o sabor da receita.